您好!欢迎来到家常菜谱网
您当前的位置主页 >厨房百科 > 正文

海带不仅是营养食品还可以预防多种疾病

发布时间:08-02 编辑:小青菜

  海带富含钙、碘物质,能促进骨骼、牙齿的生长,预防骨质疏松,是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。特别是老人铜价格走势图多吃海铜价格走势图带可以防止骨质疏松,下面详细为大家讲解一下老年人吃海带的好处,可预防哪些疾病。

  海带富含钙、碘物质,能促进骨骼、牙齿的生长,预防骨质疏松,是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、铜价格走势图钾的综合作用,可降低胆固醇,防止动脉硬化、降血压,预防并治疗多种心血管疾病。

  海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B铜价格走势图2、胡萝铜价格走势铜价格走势图图卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。

  海带的食疗药效

  海带中所含的多糖类物质,具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、铜价格走势图通便,并使铜价格走势图机体强壮有力,是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。

  海带具有抗癌、预防白血病和骨疼痛的作用。

  海带富含钙、碘物质,能促进骨骼、牙齿的生长,预防骨质疏松,是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。

  海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解,并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透,使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出。

  海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、铜价格走势图钾的综合作用,可降低胆固醇,防止动脉硬化、降血压,预防并治疗多种心血管疾病。所以老年人要在平时多吃一点海带,但是一定要根据自己的身体来决定吃多少!

3
点赞
0
踩下